Subterms
Nu amestecaţi carnea sau mezelurile cu lactatele, dar nici soia cu proteine animale (lapte, ouă, carne). Nu este indicat nici să puneţi lapte în cafea. Când alimentele “incompatibile” sunt consumate împreună, există riscul ca nutrienţii să nu se mai asimileze corect. Mai mult, din această combinaţie pot să rezulte substanţe care provoacă diaree, toxiinfecţii şi […] More
Acad. Prof. Dr Leon Dănăilă este unul dintre cei mai importanți 5 000 de oameni de pe Pământ. Figurează alături de Einstein printre cele 500 de genii ale secolului 21. A scăzut rata mortalităţii în operaţiile pe creier de la 50-60% la doar 3-4%, a introdus microscopul operator şi a fost primul în România care […] More
Pe lista ingredientelor balsamului de rufe se găsesc o mulțime de chimicale periculoase, care, fie prin inhalare, fie prin contactul direct cu pielea, pot provoca un spectru larg de boli și afecțiuni, cei mai vulnerabili fiind copiii de vârstă fragedă. Balsamurile pentru rufe conțin practic un cocteil de chimicale periculoase și parfum. În special acești […] More
Dincolo de aspectul estetic, ştii la ce ar trebui să te uiţi atunci când îţi alegi o pereche de ochelari de soare? Vederea este afectată de radiaţiile ultraviolete în egală măsură ca şi tegumentele neprotejate. Cele mai cunoscute efecte ale expunerii la radiaţii UV la nivelul ochilor sunt: cataracta, degenerescenţa maculară, pinguecula şi pterigionul, iar […] More
Consumat ca atare, tinctură sau pulbere, usturoiul este recomandat în guturai, răceli, arteroscreloză, boli reumatice, afecţiuni digestive, pneumopatii, gripă, bronşită cronică, astm, tuse, febră, hipertensiune, hipercolesterolemie, infecţii bacteriene, artroză, paraziţi intestinali, gută, meteorism abdominal, gastrite, diabet, şi tulburări de ritm cardac. În afecţiuni externe se pot pune cataplasme cu usturoi sau comprese cu sirop din […] More
Indiferent că este de găină, de gâscă, de raţă ori de prepeliţă, oul trebuie consumat cât mai proaspăt şi, de preferat, în prima parte a zilei. Ouăle se digeră bine atunci când sunt fierte uşor, şi nu sunt implicate în apariţia infarctului, chiar dacă au colesterol. Gradul lor de prospeţime şi momentul din zi în […] More
Este greu să te laşi de fumat, însă dacă înţelegi ce se întâmplă cu organismul tău imediat după ce te-ai lăsat de fumat vei putea să învingi mai uşor acest prost obicei. La doar 20 de minute după ce ai pus ţigara jos, organismul tău va începe să simtă beneficiile. Tensiunea şi bătăile inimii vor […] More
Mierea 100% naturală are numeroase beneficii asupra organismului, mai ales când este consumată pe stomacul gol. Iată ce se întâmplă în corpul tău după ce consumi acest dulce natural înainte de a mânca orice altceva. Îți activează sistemul digestiv Dacă mănânci puțină miere, dimineața, pe stomacul gol, și apoi bei un pahar cu apă călduță, […] More
Ne balonează, ne provoacă aciditate sau este mai nutritivă decât cea plată? Discutăm astăzi despre 5 mituri legate de apa minerală și aflăm care este de fapt adevărul. Mit: apa minerală nu este atât de hidratantă ca apa plată Fals. Fiindcă apa minerală este tot… apă, nu avem de ce să credem că ar fi […] More
Cele trei ingrediente magice ale unui stil de viață sănătos sunt o alimentație echilibrată, mișcarea zilnică și un somn suficient și odihnitor. Ce descoperim însă din ce în ce mai des este că aceste trei elemente sunt atât de interdependente, încât lipsa unuia le afectează și pe celelalte. Cei care adorm devreme mănâncă mai sănătos […] More
14 români au fost diagnosticați cu o problemă de sănătate mintală, în fiecare zi a anului trecut, iar numărul total de cazuri noi a crescut cu peste 5,000, față de 2014. Cifrele oficiale arată că la 31 decembrie 2015 în România trăiau peste 213,000 de persoane cu probleme de sănătate mintală, ceea ce situează problemele […] More
S-a întâmplat ca în ultima periodă să te simți lipsit de energie, să nu te poți concentra la nimic sau să fii demotivat? Toate aceste simptome pot avea o singură cauză: astenia de primăvară. Care sunt cauzele, simptomele și cum putem trata astenia de primăvară pe cale naturală puteţi afla citind rândurile de mai jos. […] More
